Durch die Angst
ins Vertrauen

Ein Intensiv-Wochenende
mit praktischen Übungen und Werkzeugen

10.-12.02.2023

Durch die Angst ins Vertrauen

Wir verbringen ein intensives, inspirierendes und mutmachendes Wochenende zusammen und wollen euch praktische Tipps, leicht anwendbare Werkzeuge und gut durchführbare Beispiele mitgeben für mehr Leichtigkeit, Freude und gelebtes Mitananda.

Wir arbeiten in der Kleingruppe und finden gemeinsam heraus, was dich zurückhält, in deine Kraft zu kommen, mehr Energie für den Familienalltag zu haben und sicher in den Stürmen dieser herausfordernden Zeiten zu sein.

Dieser Wirkshop ist besonders geeignet für all jene von euch, die sich Inspiration, Ermutigung und leicht umzusetzende Tools wünschen um selbstbewusst weiter den oftmals fordernden Weg der selbstbestimmten Bildung mit ihren Lieben gehen zu können.

In Einzelgesprächen, Gruppencalls und mit vielen nützlichen Übungen geben wir euch unser gesammeltes Know-How aus über 17 Jahren Erfahrung mit selbstbestimmtem Leben und Lernen mit.

Inhalte des Wirkshops

  • Was ist Angst und wieso ist sie meine beste Freundin?

  • Wie kann ich durch die Angst hindurchgehen, um zu mehr Vertrauen in mich, meine Lieben und meine Umwelt zu gelangen?

  • Was kann ich tun, wenn mich Sorgen und Ängste scheinbar auffressen (z.B. im Umgang mit Behörden/Familie/kritischen Stimmen im Außen)?

  • Was braucht es, um mehr Sicherheit und Selbstvertrauen zu erhalten, dass ich/wir auf dem für uns passenden, richtigen Weg sind?

  • Welche kreative Möglichkeiten gibt es, um mir selbst Hilfe zur Selbsthilfe geben zu können?

  • Was brauche ich persönlich, um mich zu stärken, mir Rückhalt zu geben und das Gefühl zu haben, dass ich nicht alleine bin?

  • Vernetzung und Kennenlernen von Gleichgesinnten/Menschen in ähnlichen Lebenssituationen wie du

Ablauf des Wirkshops

  • Kleingruppen von max. 15 TeilnehmerInnen

  • Freitag: Gruppencall mit Vorstellungsrunde, Austausch und Kennenlernen
    Vorstellen der praktischen Übungen für zuhause (ca. 1,5 Stunden)
  • Samstag: Zeit, um alleine oder mit euren Lieben intensiv durch die aufgegebenen Übungen in Kontakt zu kommen und zu erfahren, was euch hindert, voll ins Vertrauen zu gehen im Zusammenleben mit euren Kindern/Partner/Kollegen/euch selbst
  • Sonntag: Gruppencalls mit Austausch, Erfahrungssammlung: Was habe ich erfahren und wie kann ich diese Erfahrungen zukünftig integrieren und anwenden? (2x ca. 2 Stunden)
  • Montag oder Dienstag: Einzelgespräche mit Karin & Joya, um deine noch offenen Fragen zu stellen, Erfahrungen aufzuarbeiten und eine Strategie für deinen weiteren Weg zu finden (ca. 30 Minuten)

  • Über den gesamten Zeitraum und darüber hinaus gibt es eine Telegramgruppe aller Teilnehmer für deinen ganz persönlichen Austausch und Rückhalt

Wichtige Infos:

– Der Projektaufnahmebeitrag gilt pro Familie
– Wer noch nicht Mitglied der Begeisterungs:Wirkstatt ist, kann das im Fördermitgliedsbeitrag enthaltene 30-minütige Kennenlerngespräch im Zuge des Wirkshops am 13. oder 14.02. in Form eines Reflexionsgesprächs durchführen.
– Die Anmeldung ist bis Sonntag dem 05.02. möglich.

Eine Anmeldung ist leider nicht mehr möglich.

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